Tämä ei ole laihdutusblogi!

Kuten otsikkokin huutaa, tämä ei tosiaan ole laihdutusblogi. Tekisi mieli sanoa, että tämä on elämäntapamuutosblogi, mutta sekin on niin kliseinen ja loppuunkulutettu termi etten taida viitsiä. Ideana kuitenkin on tehdä terveyteen ja hyvinvointiin tähtääviä muutoksia mahdollisimman hitaasti pyrkien tekemään niistä pysyviä eikä kuuriluontoisia. Blogin aiheita tuleekin varmasti olemaan liikunta, ruoka, kehopositiivisuus, mahdollisesti meditointi ja muut arkiset ja vähemmän arkiset aiheet.

Hieman itsestäni: olen 33-vuotias, alunperin Lappeenrannasta kotoisin oleva (siihen tuo blogin nimikin viittaa) mutta sittemmin helsinkiläistynyt nainen. Olen lapseton sinkku ja asun tällä hetkellä yksin, lapsettomana aion pysyäkin. Teen töitä elokuva- ja tv-tuotannoissa, mutta juuri nyt olen graduvapaalla ainakin alkuvuoden, sillä yritän saada maisterin tutkintoni valmiiksi kesään mennessä. Tämä graduvapaa on myös hyvä hetki tarkastella omia elämäntapoja ja lähteä tekemään niihin pikkuhiljaa muutoksia kun ei ole työkiireitä ja järjetöntä määrää stressiä päällä.

Miksi tämä blogi? Yritin etsiä netistä blogia joka keskittyisi nimenomaan hitaisiin ja loppuelämän kestäviin muutoksiin hillittömän laihdutus- tai fitnessbuumin sijaan, ja josta voisin hakea vertaistukea omiin muutoksiini. En ihan löytänyt mieleistäni blogia, joten päätin alkaa kirjoittaa sellaista itse. Itse olen virallisten määritelmien mukaan noin 15-20 kilon verran ylipainoinen, tosin en tiedä tarkkaa painoani koska en omista vaakaa. Kilot olen kerryttänyt alunperin masennuksen myötä, mutten ole niitä onnistunut karistamaan masennuksesta toivuttuani, ehkä muutama kilo on jopa tullut lisää. Vaikka painonpudottaminen ja -hallinta on yksi iso motivaatio näille muutoksille ensisijainen toive olisi pystyä elämään aktiivista elämää ja pysyä terveenä vanhuuteen asti, kilot tippuvat muutosten myötä jos tippuvat. Ja vaikka myönnänkin, että osasyy laihtumisen toiveelle on nimenomaan ulkonäköön liittyvä haluaisin oppia rakastamaan kehoani myös sellaisena kuin se nyt on vaikken koskaan enää tiputtaisi grammaakaan.

Tervetuloa seuraamaan blogia ja muutosprosessia, mielelläni kuulen kommentteja muilta samanhenkisessä elämäntilanteessa olevilta!